Petit guide de longévité

Petit guide de longévité

LogoMBEp216+La nouvelle éditionEn librairie le 27 février 2019
Par Dr Éric Simard et Dr Jacques Lambert

Genre/Public : Guide Santé et bien-être, Grand public
Mots-clés : Vieillissement, santé, alimentation, exercices physiques, conseils

 

 

       (avril 2018)                 (27 février 2019)                 
  

 

 

 

 

 

TÉLÉCHARGEMENT
Petit guide de longévité (27 février 2019)
Communiqué de presse Couverture haute résolution

Vivre jeune deux fois plus longtemps (avril 2019)
Communiqué de presse Couverture haute résolution

Photo des auteurs
Photo du Dr Éric Simard Photo du Dr Jacques Lambert

Je désire recevoir un exemplaire en service de presse

  

 


La vieillesse est-elle une maladie ? Et si oui peut-on la prévenir ou la retarder ? La peur de vieillir, mais surtout de mal vieillir, hante la plupart des gens après un certain âge, alors que la jeunesse a cédé sa place à la maturité. C’est donc aux Baby-Boomers que nous nous adressons, et à tous ceux qui s’intéressent au vieillissement.

Si vous faites partie des gens qui s’interrogent sur l’art de vieillir en beauté et en santé, voici des réponses que la plupart d’entre nous nous posons. Pourquoi vieillit-on ? Que font les différentes espèces vivantes pour mieux passer au travers du temps ? Qu’en est-il de l’équilibre hormonal et des traitements qui s’offrent à nous actuellement ? Quelles sont les grandes orientations de la recherche scientifique dans le domaine ?

 

RÉSUMÉ
Ce petit guide est basé sur les deux premiers recueils publiés dernièrement par Éric Simard, docteur en biologie, et Jacques Lambert, médecin : Vivre jeune plus longtemps (2016) et Vivre jeune deux fois plus longtemps (2018). Dans le premier livre, Éric nous livre les bases des théories du vieillissement, de même que les différents facteurs pouvant l’influencer, tant chez certains êtres vivants que chez l’humain. Dans le deuxième livre, Éric et Jacques répondent aux questions que les gens se posent fréquemment sur certains paramètres qui peuvent jouer ou affecter le vieillissement.

Ce livre, inspiré et faisant suite logique aux deux premiers, s’adresse à ceux qui veulent aller droit au but : lire des conseils pratiques qui leur serviront à développer de saines habitudes et des moyens pour vivre longtemps et en santé. Ces recommandations sont basées sur de solides données scientifiques, dont les plus récentes.

Vous y trouverez des énoncés, des statistiques, des citations, ou des recommandations, condensés et non équivoques, sur les façons de bien vieillir en santé, en déjouant autant que possible les écueils qui peuvent survenir sur la route de la vie. Certains d’entre eux vous parleront davantage que d’autres. Et au bout du compte vous y trouverez une multitude de trucs pour conserver la santé, pour passer à travers la vie le mieux possible, mais surtout pour la vivre pleinement et le plus longtemps possible.

 

 

BIOGRAPHIE
Le docteur Éric Simard, docteur en biologie, est président du comité consultatif du Conseil de Recherche en Sciences naturelles et en Génie du Canada (CRSNG) depuis 10 ans et membre de la Commission de l’éthique en science et technologie du Conseil des ministres. Le docteur Jacques Lambert est médecin de famille depuis 37 ans et pratique la médecine esthétique et anti-âge depuis 2005. Des ennuis précoces de santé ont grandement motivé le Dr Lambert à développer une approche anti-âge des maladies dites dégénératives.

Les docteurs Simard et Lambert partagent cette même passion de la santé humaine et du vieillissement, où la prévention peut nous permettre de conserver nos capacités et garder plus longtemps ceux que l’on aime. Voici leurs conseils !

 

 

FICHE DÉTAILLÉE
Éditeur : Marcel Broquet

Auteurs : Dr Éric Simard et Dr Jacques Lambert
Lieu de résidence : Rosemère, Qc

Genre : Guide Santé / Bien-être
Public cible : Grand public
Pages : 150 p.
Grandeur : 6 x 6 pouces
ISBN : 978-2-89726-378-2 (version papier)  /  978-2-89726-379-9 (version PDF)  /  978-2-89726-380-5 (version EPUB)
Prix :
 14,95 $